弗蘭克林峽谷山湖遊
1月 22日(星期六)上午10:30分在Franklin Canyon Park (2600 Franklin Canyon Drive, Beverly Hills, CA 90210) upper lake 入口停車場集合。
哈崗櫻花遊
哈崗「鄉巴佬公園桃花遊」於2/19 週六早上9:30 在公園門口公廁旁集合
Peter F. Schabarum Regional Park
17250 Colima Rd, Rowland Heights, CA 91748
鷹石山之旅
於六月四日(星期六)下午三點舉行
「父親節鷹石山之旅」。
地點:20829 Entrada Road, Topanga, CA 90290。
下午三點正在停車場集合。
晚上七時於 Gladstone restaurant 晚餐
地址:17300 CA-1, Pacific Palisades, CA 90272 。
河濱縣十架山之旅
12月11日戶外郊遊, 上午十一時正在Mount Rubidoux Park
5000 Tequesquite Ave, Riverside, CA 92506 集合地點:東邊公共洗手間旁。
千橡山天堂瀑布之旅
紅岩州立公園之旅
集合地点:2301 West Lancaster Blvd. Lancaster, CA93536.
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那裡沒有手機訊號
以琳溫泉之旅
Elim Hot Springs
48480 Foolish Pleasure Rd, Aguanga, CA 92536
長灘海濱單車遊
溫泉之旅須知
一、攜帶物品
1、泳衣
2、大毛巾(可遮身擋風)
3、拖鞋
4、小鎖(有lockers 存放物品)
二、進入水池當注意的事項
1、請先淋浴後再下水池
2、先進入溫度較淺的水池(共有三個溫泉水池,
其中一個在室外)
3、注意頭暈現象(不要立刻跳入水中或出水池,
進出動作要緩慢)
4、小心受風寒(室外風大,請披上外衣或大毛巾)
5、小心耳朵入水
在水池中有水力按摩,會有許多水會飛濺到頭面,
請留意自己是否無意將水噴到身邊的人。
6、若皮膚有傷口者則要特別注意清潔護理與之後的消毒。
7、注重補充水分。
8、若遇有多人使用,請勿在水中浸泡太久,一般一次
在10-15 分鐘內已足夠。
9、小心手機不小心進水而故障!
10、血壓過高、過低或血糖低的人要小心身體平衡,
以免跌倒。
三、其他
1、請勿單獨行走離開溫泉營地,若有任何事情需要離開,
請向隊長報告。
2、注意個人物品,要小心看守。